🌎 Hoje é o Dia Mundial de Higienização das Mãos, já que estamos vivendo a pandemia do novo coronavírus, COVID-19, devemos lembrar essa importante dica de prevenção:⠀
⠀
🚨 Lembre-se de lavar as mãos frequentemente por 20 segundos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel.⠀
⠀
👉 Cuide da sua saúde e previna-se!⠀
A prevenção de doenças está em suas mãos
Manter as mãos limpas pode evitar uma série de infecções e salvar vidas. Veja nesta página como e em que momentos higienizar as mãos para se prevenir de doenças no hospital e fora dele. Saiba por que isso é tão importante, os erros mais comuns e o que fazer para que a limpeza seja de fato eficiente.
Lavar ou higienizar: qual a diferença entre os dois?
O termo “lavagem das mãos” é melhor substituído por “higienização das mãos” devido à maior abrangência deste procedimento.
O termo engloba tanto o uso de água e sabonete quanto a aplicação de preparações alcoólicas (gel ou solução).
Por que higienizar as mãos é importante?
Usamos as mãos praticamente para tudo que fazemos e a pele é um reservatório de diversos microorganismos. Por meio do contato direto (pele com pele) ou indireto (toque em objetos e superfícies contaminadas), esses microrganismos podem se transferir de uma superfície para outra. As mãos são um veículo eficiente para a transmissão de infecções e bactérias.
Água com sabonete ou preparações alcoólicas: o que usar?
A higienização das mãos com preparações alcoólicas e com água e sabão são igualmente eficazes. Quando as mãos estiverem visivelmente sujas, água e sabão deverão ser utilizados.
Como higienizar de forma eficiente?
Não basta passar rapidamente o sabonete ou espalhar um pouco de álcool-gel pelas mãos.
Para a higienização com água e sabonete ou com preparações alcoólicas ser de fato efetiva, é necessário observar alguns cuidados, como a qualidade e a quantidade de produto utilizado, além do tempo gasto no processo.
Veja abaixo o jeito correto de higienizar as mãos para evitar infecções.
Como fazer
Com preparações alcoólicas (gel ou solução)
Duração de todo o procedimento: 20-30 segundos
- Aplique uma quantidade suficiente de preparação alcoólica em uma mão em forma de concha de modo que ela venha a cobrir toda a superfície das mãos.
- Friccione as mãos entre si.
- Não esqueça de espalhar o gel ou solução entre os dedos e sob as unhas.
- Espere suas mãos secarem.
Com água e sabonete
Duração de todo o procedimento: 40 a 60 segundos
- Molhe as mãos com água.
- Aplique na palma da mão quantidade de sabonete (de preferência líquido) suficiente para cobrir toda a superfície das mãos.
- Ensaboe as palmas das mãos friccionando-as entre si.
- Esfregue as mãos, entre os dedos e sob as unhas.
- Enxague bem as mãos com água.
- Seque as mãos com uma toalha limpa, papel absorvente ou fluxo de ar.